Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

By | 28/02/2018

Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia,- Dimensia atau pikun memang merupakan kondisi alami dan sering terjadi pada orang lanjut usia sebagai salah satu ciri dari penuaan. Kondisi ini sering memengaruhi ingatan, pemikiran, dan kemampuan sosial. Gejala dan penyebabnya pun sangat bervariasi.

Menurut beberapa ahli, dimensia tergolong ke dalam penyakit yang sulit diatasi. Namun sepertinya pernyataan tersebut salah, karena anda masih bisa melakukan pencegahan sebelum kondisi semakin parah. Cara seperti apa yang dapat digunakan?

Salah satunya lebih cerdas dalam memilih makanan yang akan di konsumsi. Tidak semua makanan baik untuk tubuh, ada yang baik bagi jantung namun tidak untuk otak maka dari itu kamu dianjurkan memilih makanan paling tepat supaya kesehatan otak tetap terawat. Berikut di bawah ini adalah Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia.


Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

Makanan berlemak tinggi seperti daging pada umumnya bisa mempercepat munculnya penyakit dimensia. Berdasarkan beberapa studi, wanita atau laki-laki yang memiliki kadar lemak trans dalam jumlah tinggi pada tubuh mereka lebih berisiko mengalami dimensia.

Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

Dalam kasus yang sering terjadi lemak trans juga dapat memicu obesitas yang membuat berat badan menjadi tidak stabil hingga pada akhirnya penyakit gampang sekali menembus pertahanan tubuh anda. Tiram, makanan cepat saji serta daging merah merupakan makanan yang memiliki kandungan lemak trans sangat tinggi.

Meski hanya di konsumsi dalam jumlah sedang namun apabila di makan secara berlebihan dapat mempercepat pertumbuhan dimensia. Hal ini telah dibuktikan dengan adanya sebuah analisis tingginya lemak trans pada 75% orang dewasa dan mereka semua mengalami dimensia. Sedangkan partisipan lainnya menunjukan penurunan risiko setelah ditugaskan untuk tidak mengkonsumsi makanan dengan lemak tinggi selama beberapa minggu.Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

Makanan lain yang memicu dimensia :

  1. Roti
  2. Pasta
  3. Sereal
  4. Gula tebu
  5. Sirup jagung
  6. Minyak nabati yang sudah terkontaminasi
  7. Makanan dengan kandungan tinggi pati

Selain harus menghindari makanan-makanan tersebut, cara lain yang dapat dicoba untuk melakukan pencegahan yaitu dengan vaksinasi. Vaksin terbukti dapat mencegah atau mengurangi risiko dimensia, tak sampai disitu, bahkan vaksin mampu mencegah terjadinya penumpukan plak amyloid pada otak.Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

Secara keseluruhan, dimensia tidak bisa dihindari karena kondisi ini berjalan beriringan dengan munculnya penuaan. Meski demikian kita tetap harus melakukan pencegahan sebagai bentuk perlawanan tubuh untuk memperlambat datangnya dimensia atau kepikunan.Makanan Yang Menyebabkan Munculnya Penyakit Dimensia

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *