Bahaya Terlalu Sering Minum Soda Bagi Kesehatan

By | 09/08/2018

Bahaya Terlalu Sering Minum Soda Bagi Kesehatan,- Soda merupakan minuman paling banyak digemari. Minum soda di siang hari sepertinya sangat cocok. Ya selain bisa mengembalikan energi, juga dapat membuat dahaga hilang. Namun sayang, kebiasaan sepele tersebut ternyata dapat mendatangkan penyakit bagi tubuh. Bahkan tanpa kita sadari, kamu sudah menjerumuskan tubuhmu pada kebiasaan yang salah dan tidak sehat. Lalu benarkah soda dapat membahayakan tubuh jika dikonsumsi secara rutin? Daripada tebak-tebakan sendiri lebih baik simak bahaya terlalu sering minum soda bagi kesehatan berikut ini. 

Bahaya Terlalu Sering Minum Soda Bagi Kesehatan

Bahaya Terlalu Sering Minum Soda Bagi Kesehatan

Meninggalkan kebiasaan yang kurang sehat memang hal paling sulit dilakukan. Jelas saja, siapa sih yang gak suka minum soda? Selain dapat membuat tubuh lebih berenergi, minum soda ternyata juga dapat mengurangi stress. Tapi eh tapi, ternyata kita dilarang lho sob buat minum soda secara berlebihan. Apalagi kalau sampai diminum setiap hari, ada lebih dari 15 bahaya yang mengintai kesehatan dan berikut beberapa diantaranya. ↵

1. Menyebabkan obesitas

Soda mengandung kadar gula yang sangat tinggi sehingga tidak baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin, apalagi kalau dijadikan sebagai minuman harian. Hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan lemak jahat di beberapa bagian tubuh diantaranya perut, paha, pinggang dan juga lengan. Kamu boleh minum soda, hanya saja jangan berlebihan, itupun jika kamu masih sayang dengan bobot tubuhmu 🙂

2. Merusak organ ginjal

Selain dapat meningkatkan berat badan, minum soda secara berlebihan juga dapat memicu terjadinya kerusakan organ ginjal. Hal ini dikarenakan soda mengandung bahan pewarna yang membahayakan ginjal. Jika diminum terus menerus makan risiko kerusakan ginjal pun akan semakin meningkat.

3. Berpotensi mengakibatkan stroke

Jangan salah ya sob! Ternyata kebiasaan terlalu sering mengkonsumsi soda juga bisa memicu terbentuknya penyakit yang lebih serius, seperti stroke salah satunya. Kondisi ini muncul akibat fungsi saraf yang terganggu, ditambah lagi dengan penumpukan lemak. Seperti yang diketahui, munculnya penyakit kolesterol dapat mengindikasikan seseorang terserang stroke 3 kali lipat lebih mungkin ketimbang mereka yang tidak mengkonsumsi soda sama sekali.

4. Dapat merusak fungsi otak

Memorial pada otak manusia pada dasarnya sangat kuat, namun jika kamu terlalu sering minum minuman bersoda dapat menimbulkan munculnya berbagai kerusakan otak. Pada kasus yang jarang terjadi, kebiasaan minum soda secara berlebihan dapat menyebabkan penikmatnya mengalami vertigo dan kanker otak karena kerusakan otak yang sudah sangat parah dan sulit disembuhkan.

Berikut merupakan bahaya terlalu sering minum soda bagi kesehatan yang harus diketahui. Masih banyak bahaya-bahaya lainnya yang jauh lebih berisiko untuk tubuh. Jadi jika kamu masih sayang dengan badan, segera berhenti dari kebiasaan buruk ini karena jika diabaikan begitu saja dapat merusak fungsi organ lain dalam tubuh. Selamat membaca, semoga informasinya bermanfaat!

Artikel Terkait :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *